“温泉氤，热气蒸腾。四周古木参天，红叶飘落池中。仰卧石榻，听松涛阵阵，泉声潺潺，疲惫尽消。此地真乃滇中仙境也。”
梅贻琦在《梅贻琦西南联大日记》中对云南安宁的这段记述，如一幅水墨长卷，徐徐展开了滇中这方土地的灵秀与静谧。八十年前，在纷飞的战火中，这位执掌西南联大的教育家在此寻得片刻安宁；八十年后，在字里行间的余温间，人们仍能触摸到这片土地独有的治愈力与和谐韵。
在安宁
享“温泉氤氲”的平静
梅贻琦笔下的“温泉氤氲”，道出了安宁最鲜明的底色。
安宁的温泉自古便有“天下第一汤”的美誉。这里的温泉水富含多种矿物质，水温常年稳定在42℃左右，既可涤荡尘嚣，亦能滋养身心。正如日记中“疲惫尽消”的真切感受，无论是漫步于热气蒸腾的泉边，看红叶随清风落入池中，还是静卧于依山而建的石榻，听松涛与泉声交织成自然的絮语，都能让人在与天地的对话中卸下疲惫。
安宁温泉的历史最早可追溯到1400年前的东汉时期，古有“碧玉泉”之称。《元混一方舆览胜》中记载道：“安宁州”条载：“云南诸郡，汤池17所，惟安宁州者最。”安宁温泉仿佛有一道无形的屏障，能将喧嚣和烦恼隔绝于世外。环云石洞里的片刻清凉，溪边长亭檐上的三寸月光，岸堤烟柳枝丫里的盛夏蝉鸣，都绘就了安宁这座宝藏小城中最温柔的岁月。
在岁月流转间，与先辈共享一方古木的清凉，成了越来越多人的向往。
近年来，安宁围绕“打造成为全国知名的康养旅居休闲度假目的地”的目标，以及“滇西旅游大环线第一站”和“昆明康养度假首选地”两个功能定位，重点开发乡村、城镇旅居，扩展医养旅居、体育旅居、文艺旅居，聚焦精品酒店民宿、高端康养疗愈、森林温泉游乐、休闲度假旅居等领域，全力推动文旅大健康产业发展。
2024年接待游客1360万人次，同比增长23.62%，旅游总花费243亿元，同比增长29.79%。2025年6月，安宁成功入选2025年首批全国康养旅居城市。
在安宁
享“疲惫尽消”的心安
安宁的“安”与“宁”，并非凭空而来，而是在历史的淬炼中沉淀的智慧。
抗战时期，梅贻琦的日记里，既有对时局的忧思，也有对“泉声松涛”的珍视。正是这份在动荡中守住的平静，让安宁成为无数人心中的“精神栖居地”。
基于安宁得天独厚的温泉疗养资源，安宁也在持续进行“医养结合”模式的探索。基于“银发经济”的蓬勃发展，安宁联动昆明市延安医院（昆明市干部疗养院）医养中心，充分利用好昆明延安医院的优势资源，针对老年人养老的切实需求，提供基础医疗、康复护理、心灵关怀等康养服务，充分解决了银发群体康养旅居的后顾之忧。
从梅贻琦笔下的“滇中仙境”，到今日的“旅居天堂”，安宁从未改变的，是那份让人心安的力量。在这里，温泉洗去疲惫，街巷藏着烟火，历史透着从容。或许，这便是“安宁”最动人的答案：它不仅是一方可以安放身体的土地，更是一处能让心灵找到“安宁”的归宿。
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